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Training

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Personal Training

per un'assistenza individuale o a piccoli gruppi di clienti (associazioni, organizzazioni, aziende, ecc.). Assistenza responsabile e sostegno alla persona che vuole migliorare la propria salute o potenziare le proprie prestazioni mentali e fisiche.
Se il lavoro non vi concede tempo da dedicare all'attività fisica, potrete trarre il massimo vantaggio con programmi individuali studiati su misura per voi.

 

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  • Allenamento funzionale personalizzato
  • Ricerca e definizione di obiettivi personali
  • Diagnostica di rendimento e test di resistenza
  • Pianificazione degli esercizi e guida
  • Consulenza nutrizionale
  • Assistenza agonistica